Fittest vrijdag 23 mei of 13 juni: Hoogeloon

Om je paard of pony zo goed mogelijk voor te bereiden op de (internationale) wedstrijden is fitheid een belangrijke factor. Je wilt niet te veel trainen, maar ook zeker niet te weinig. Vanuit onderzoek is bekend dat fitte paarden minder blessures oplopen gedurende een wedstrijdseizoen dan minder fitte paarden. Voor elke discipline is dit essentieel, niet alleen voor eventing, endurance of springen, maar juist ook voor dressuur paarden of marathon menpaarden (of pony’s).

Om de fitheid van je paard of pony nauwkeurig in beeld te brengen is een gestandaardiseerde fittest vnodig waarbij hartslag, snelheid en lactaat gemeten wordt (lactaat is niet nodig voor de dressuur combinaties). Dit wordt gedaan op een renbaan of gewone rijbaan, dit is afhankelijk van de discipline.  Naast de fittest worden ook biomechanische metingen afgenomen om zowel voor als na de fittest te kunnen zien hoe de belasting de beweging van je paard beïnvloed. Ook om dit weer mee te nemen in het trainingsadvies voor je paard. Alle meetapparatuur tijdens de fittest wordt door ons verzorgd. Alle gegevens van de fittest worden naderhand geanalyseerd en geïnterpreteerd. De resultaten van de fittest worden vervolgens in een rapport met je gedeeld. De fitheid van je paard of pony wordt vergeleken met de fitheid van andere paarden en pony’s op dat niveau zodat je exact weet waar je staat.

Met de fittest gegevens kun je zelf aan de slag met het gerichter trainen van je paard.

Fittest datums mogelijkheden en locaties:

• Vrijdag 23 mei, locatie: Hoogeloon
• Vrijdag 13 juni, locatie: Hoogeloon

Opgeven kan door een mailtje te sturen naar carolien@equineintegration.com